Consigli

Dolore al gomito che peggiora quando stringi in mano qualcosa? Potrebbe essere epicondilite laterale oppure ‘il gomito del tennista’.

L’osteopatia, attraverso tecniche manuali mirate, può contribuire a migliorare il benessere gastrico.

Ti fanno male i piedi mentre cammini o a fine giornata? Prova questi esercizi!

3 esercizi in progressione per migliorare il controllo e la stabilità della zona lombare in relazione alla gamba.

Le cicatrici possono creare tensioni, limitare i movimenti e persino causare dolore a distanza.

Prova questi esercizi per migliorare la mobilità, aprire il petto e lavorare su intra ed extra rotazione.

Spesso sentiamo dire che, in caso di dolore alla schiena, sia meglio riposare e stare fermi. Ma è davvero così?